材料
作り方
牛肉は室温に戻し、塩・こしょうを振り下味をつける。
レタスは一口大にちぎり、紫玉ねぎは繊維にそって薄切りにし、水にさらす。
アボカドは縦に切り込みを入れて種を除いて皮をむき、一口大に切る。
フライパンにオリーブオイル適量(分量外)を入れ中火で熱し、牛肉を焼く。両面1分ずつほど焼き、余熱で火を通す。
(※分厚いお肉の場合は焼いた後取り出して、アルミホイルに包んでもよいです!焼き加減はお好みで)
食べやすい大きさに切る。
大きめのボウルに【A】を合わせる。レタス、紫玉ねぎはよく水気を切り、ボウルに合わせ入れ、アボカド、焼いた牛肉を入れてさっと和える。
- 【A】
- オリーブオイル大さじ2
- レモン汁大さじ1
- しょうゆ小さじ2
- 塩適量
- こしょう適量
器に盛りナッツをくだいてのせる。黒こしょう(分量外)をふる。
今日のレシピは「アボカドと牛ステーキのご褒美サラダ」
お肉にアボカド、そしてナッツ。好きなものをたくさんのせて休日のご褒美サラダ♪
ジューシーなステーキにアボカドは相性抜群!
肉汁が合わさるので、味付けはあえてシンプルに。食感にナッツは欠かせないね♪
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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!
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