鶏むね肉のカレーグリル

• 20分

1. 下準備
   鶏むね肉は皮、不要な脂を取り除き、均一な厚さになるように食べやすい大きさにそぎ切りにし、酒をよく揉み込んでおく。

2. 下味をつける️
   塩・こしょうで下味をつけ、カレー粉、クミンシードをまぶす。

3. 焼く
   油を使わず（使っても）フライパンで両面低温でじっくり焼く。油を使うならサラダ油を使ってくださいね。

4. 盛り付け
   むね肉は皿に盛り、野菜を添える。むね肉の上に砕いたアーモンドをふりかける。

今日のレシピは・・・「鶏むね肉のカレーグリル」

鶏むねをカレーグリルに♪

お弁当にもおつまみにもおすすめです✨

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