ブロッコリーとジャガイモのガリバタツナ和え

• 10分

1. ブロッコリーは小房に切り、じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。耐熱皿に入れて水大さじ2（分量外）を入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで加熱する。にんにくはみじん切りにする。クリームチーズは一口大に切る。

   

2. フライパンにツナ缶のオイルを熱し、にんにくを加え、弱火で加熱する。香りがでてきたら、バターを入れる。

   

3. ボウルにじゃがいも、ブロッコリー、クリームチーズ、ツナ、塩、2を入れてさっと和える。

   

4. 皿に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

今日のレシピは「ブロッコリーとジャガイモのガリバタツナ和え」

ツナ缶のオイルを使って
にんにくをじっくり炒めて香りをぐっと引き出して
バターを加えたガーリックバターオイル＾＾

ツナの旨味も入っておいしい～

お弁当のおかずや作り置き、おつまみにもぴったりですよ♪

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