豆苗とトマトのツナ和えサラダ

• 10分

  (なじませる時間10分）

1. 豆苗は根を切り落とし、長さを半分から3等分ほどに切る。トマトはヘタを取り、縦6～8等分のくし形切りにする。

   

2. ボウルに軽く油を切ったツナ、【A】を入れて混ぜる。

   • 【A】
   • 白いりごま大さじ2
   • しょうゆ大さじ1
   • 酢大さじ1
   • 塩少々
   • こしょう少々
   • ごま油小さじ1
   

3. 和え衣に豆苗を入れて和えた後、トマトを加えてさっと和え、皿に盛る。
   少ししんなりするまで、10分ほどおいておくと食べやすい。

   

今日のレシピは「豆苗とトマトのツナ和えサラダ」

切って和えるだけのお手軽サラダ。

生でも美味しい豆苗と、フレッシュなトマトを
ツナ入りの和え衣と合わせて
さっと和えるだけ！

同じ和え衣で
千切りキャベツにしたり
きゅうりや大根にかえてもおいしい♪

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！