ピーマンとツナの香り塩昆布和え

• 5分

1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦5mm幅に細切りしておく。ツナは油を切っておく。

   

2. 耐熱ボウルにピーマンと水大さじ1（分量外）を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱する。

   

3. 加熱したピーマンの水分を切り、ツナ、塩昆布、ごま油を加えてざっと和える。

   

4. 皿に盛り、ごまを振る。

   

今日のレシピは・・・「ピーマンとツナの香り塩昆布和え」

レンチンしてさっと和えるだけでおいしい副菜に！
お手軽に作れて、食卓を彩る一品です。

ピーマンのシャキシャキ感と
塩昆布の旨味が絶妙にマッチ。

作り置きやお弁当にも大活躍すること間違いなし。
忙しい日の強い味方になるので、ぜひお試しください！

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