loader image

ひき肉の基本

ひき肉

ひき肉とは

ひき肉は、お肉をすり潰し、細切れにして扱いやすくしたものをいいます。牛肉、豚肉、鶏肉、合いびき肉があり、料理によって使い分けます。

【美味しいひき肉の選び方】
・色がよく、ツヤがいいもの
・肉汁が出ていないもの

ひき肉の種類

牛ひき肉

  • 牛ひき肉は、肩肉やバラ肉、もも肉など、さまざまな部位を混ぜて挽いたものが多く、豚や鶏に比べ、うま味が多く弾力があります。
    ハンバーグやミートボール、ミートソースなど、さまざまな料理に使用されます。

牛ひき肉を使ったレシピはこちら

豚ひき肉

  • 豚ひき肉は、肩肉やバラ肉、すね肉を使ったものが多く、牛や鶏に比べ脂が多めなので、ジューシーでコクがありやわらかい食感です。
    ハンバーグ、メンチカツ、餃子、焼売など、さまざまな料理に使用されます。

豚ひき肉を使ったレシピはこちら

鶏ひき肉

  • 鶏ひき肉は、もも肉やむね肉を挽いたもので、牛や豚に比べ、淡白な味わいであっさりとしています。
    鶏団子や鶏そぼろ、つくねなど、さまざまな料理に使用されます。

鶏ひき肉を使ったレシピはこちら

合いびき肉

  • 合いびき肉は、複数の種類の肉を混ぜ合わせたものです。うま味のある牛肉とジューシーでコクのある豚肉を混ぜたものがよく使われます。
    ハンバーグやキーマカレー、コロッケなど、さまざまな料理に使用されます。

牛豚合い挽き肉を使ったレシピはこちら

保存方法

冷凍保存する場合

ひき肉は空気に触れる面積が多いため、傷みやすいです。すぐに使わないようなときは冷凍保存がおすすめです。

  • 1回分ずつ小分けにしてぴったりラップで包み、冷凍用の保存袋に入れ、冷凍保存する。(日持ち:約2週間)