白菜とちくわの塩昆布ごま油あえ

• 10分

1. 白菜は3cm幅のそぎ切りに、ちくわは5mm幅の斜め切りにする。

2. 白菜を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で3分ほど加熱し、出てきた水気をきる。

   

3. 2にちくわ、塩昆布、ごま油を入れ、さっと和える。

   

4. 皿に盛り、ごまを振る。

   

今日のレシピは「白菜とちくわの塩昆布ごま油あえ」

レンチンした白菜を
塩昆布、ごま油、ちくわと一緒に和えて。

白菜は火が通りやすいように、
そぎ切りにするのがおすすめです！

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