ほうれん草と油揚げのツナポン和え

• 10分

1. ほうれん草は3～4cm幅に、油揚げは1cm幅に切る。

2. 鍋に湯を沸かし、ほうれん草、油揚げを茹でる。さっと茹でたらザルに入れ、水気をしっかり切る。

3. ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。油を切ったツナ、2を加えて和え、器に盛る。

   • 【A】
   • ごま油小さじ1
   • ポン酢大さじ2
   • すりごま少々
   • わさび適量

今日のレシピは「ほうれん草と油揚げのツナポン和え」

ほうれん草に油揚げとツナの

旨みをプラスした和え物です。

油揚げはほうれん草と一緒に茹でることで

油抜きができて時短になりますよ♪

さっぱりとしたポン酢に

ピリッとわさびが程よいアクセントになって

お箸がすすむ1品です。

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！