握らない！フライパン焼きおにぎり

• 20分

1. 温かいごはんに、しょうゆ、みりん、和風顆粒だしを加えて混ぜる。

   

2. フライパン（20cm使用）にごま油を中火で熱し、味付けしたごはんを入れる。ヘラで押さえながら、フライパンいっぱいに広げる。

   

3. 4〜5分焼き、こんがりと焼き色がついたら、大きめの皿をかぶせて裏返し、フライパンに戻す。さらに3〜4分焼き、両面を香ばしく仕上げる。

4. ヘラで食べやすい大きさに切り分ける。

   

5. お好みで白いりごまを振り、皿に盛る。

   

今日のレシピは・・・「握らない！フライパン焼きおにぎり」

温かいごはんに調味料を混ぜたら、
フライパンいっぱいに広げて焼くだけの焼きおにぎり。

ごま油で両面をこんがり焼くことで、
外側はカリッと香ばしく、中はふんわりとした仕上がりに。

朝ごはんにはもちろん、
お昼ごはんや子どもの小腹満たしにも◎。

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！