2022年10月19日（水）
魚介献立「揚げない鮭フライ」「かつお節香るジャーマンポテト」献立
こんにちは、ぐっち夫婦です！
今回の献立は、揚げない鮭フライ＆かつお節香るジャーマンポテトの献立！揚げない鮭フライはマヨネーズを使えば衣のパン粉がしっかりくっついて、焼くだけでサクサクに！かつお節香るジャーマンポテトは白だしとかつお節を効かせた和風の仕上がりで、ご飯にも合いますよ。
詳しい作り方は、動画をチェック！
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です
揚げない鮭フライ
15分
揚げない鮭フライ
- 鮭（切り身）…2切れ
- キャベツ（千切り）…適量
- ゆで卵…1個
- 塩…少々
- こしょう…少々
- 酒…大さじ1
- マヨネーズ…大さじ3
- パン粉…大さじ2～3
- 粉チーズ…大さじ1/2
- 油…大さじ2
かつお節香るジャーマンポテト
20分
かつお節香るジャーマンポテト
- じゃがいも…3個
- 玉ねぎ…1/2個
- パセリ…お好みで
- 厚切りベーコン…1枚
- オリーブオイル…適量
- 塩…適量
- こしょう…適量
- しょうゆ…小さじ1
- 白だし…小さじ1
- かつお節…1袋（4g）