2023年1月2日(月)
鶏肉献立「鶏肉としいたけの旨みそ炒め」「レンジで簡単!ツナなすピーマン」献立
こんにちは、ぐっち夫婦です!
今回の献立は、鶏肉としいたけの旨みそ炒め&レンジで簡単!ツナなすピーマンの献立!
鶏肉としいたけの旨みそ炒めは、鶏肉としいたけの旨味にみそ味が合う、ご飯がすすむたまらない味です。副菜はレンジでささっとつくれて、めんつゆで味付けもすぐに決まります。
詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です
鶏肉としいたけの旨みそ炒め
20分
鶏肉としいたけの旨みそ炒め
- 鶏もも肉…1枚
- しいたけ…4個
- いんげん…2本
- 塩…少々
- こしょう…少々
- 酒…大さじ1
- ごま油…小さじ1
- 糸唐辛子…お好み
- 酒…大さじ1
- みりん…大さじ1/2
- みそ…大さじ1
- 豆板醤(あれば)…小さじ1/2
- にんにく(すりおろし)…少量
レンジで簡単!ツナなすピーマン
10分
レンジで簡単!ツナなすピーマン
- なす…2本
- ピーマン…3個
- ツナ缶…1缶
- めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ2
- 塩…少々
- こしょう…少々
- 鶏ガラスープの素…小さじ1
- ごま油…小さじ2
- しょうが(すりおろし)…適量