2022年4月30日（土）
「鶏ささみとかぶのわさび醤油炒め」「新玉と鯖缶のごまみそ和え」献立
鶏ささみとかぶのわさび醤油炒め
10分
鶏ささみとかぶのわさび醤油炒め
- 鶏ささみ…3本
- さば水煮缶…1缶
- カブ…3株
- 青ネギ…2本
- 玉ねぎ…3/4個
- きざみのり…適量
- しょうゆ
- 酒
- 味噌
- ごま油
- わさび
- 塩
- こしょう
新玉と鯖缶のごまみそ和え
10分
新玉と鯖缶のごまみそ和え
- 鶏ささみ…3本
- さば水煮缶…1缶
- カブ…3株
- 青ネギ…2本
- 玉ねぎ…3/4個
- きざみのり…適量
- しょうゆ
- 酒
- 味噌
- ごま油
- わさび
- 塩
- こしょう