2023年12月7日(木)
魚介献立「しっぽりおいしい!タラの梅煮」「めんつゆで簡単!なすとピーマンの揚げびたし」献立
こんにちは、ぐっち夫婦です!
今回の献立は、しっぽりおいしい!タラの梅煮&めんつゆで簡単!なすとピーマンの揚げびたしの献立。
主菜は、フライパンで作れるタラの梅煮。甘酸っぱいたれがあっさりとしたタラによく合います。
副菜は、大根おろしと揚げた野菜をめんつゆに浸した、じゅわっとおいしい揚げびたしです。
詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です
しっぽりおいしい!タラの梅煮
- 生タラ…2切れ
- しょうが…1片
- ニラ…1/2袋
- 梅干し…1個
- 塩…少々
- 酒…大さじ3
- はちみつ…大さじ1と1/2
- しょうゆ…大さじ1と1/2
めんつゆで簡単!なすとピーマンの揚げびたし
20分
めんつゆで簡単!なすとピーマンの揚げびたし
- なす…3本
- ピーマン…3個
- 大根…10cm(300g)
- サラダ油…適量
- つけつゆ…200ml(めんつゆを希釈して使用)
- しょうが(すりおろし)…小さじ1