2023年11月28日(火)
豚肉献立「のせるだけ簡単!ドライカレー」「ブロッコリーとコーンのバター醤油和え」献立
こんにちは、ぐっち夫婦です!
今回の献立は、のせるだけ簡単!ドライカレー&ブロッコリーとコーンのバター醤油和えの献立。
ドライカレーは、具材を炒めてごはんにのせるだけ。汁気をしっかり飛ばせばリモートランチやお弁当にもぴったりです。
バター醤油和えはブロッコリーをレンチンして和えれば出来上がりのスピード副菜! コーンの黄色とブロッコリーの緑の色どりもきれい^^
詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です
のせるだけ簡単!ドライカレー
- 牛豚合いびき肉…150g
- 玉ねぎ…1/4個
- ピーマン…1個
- ミニトマト…6個
- オリーブオイル…小さじ1
- 塩…少々
- こしょう…少々
- パセリ(みじん切り)…お好みで
- ケチャップ…大さじ1
- 中濃ソース…大さじ1/2
- カレー粉…小さじ1
- しょうゆ…小さじ1/2
ブロッコリーとコーンのバター醤油和え
- ブロッコリー…1株
- コーン缶…1缶(135g)
- バター…5g
- しょうゆ…大さじ1/2
- 塩…少々
- こしょう…少々