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2022年8月5日(金)

鶏肉献立

「ごろっとチキンのドライカレー」「刻みバジルソースのトマトサラダ」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

 

今回の献立は、ごろっとチキンのドライカレー&刻みバジルソースのトマトサラダの献立!ドライカレーは具が大きめなのでボリューム満点です。トマトサラダはバジルと粉チーズににんにくの香りが合わさって食欲をそそりますよ!

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

ごろっとチキンのドライカレー

  • 鶏もも肉(唐揚げ用)…200g
  • なす…1本
  • ピーマン…2個
  • にんにく…1片
  • しょうが…1片
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • オリーブオイル…適量
  • 酒…大さじ1
  • しょうゆ…小さじ1/2
  • カレー粉…大さじ1
  • オイスターソース…小さじ1
  • ケチャップ…小さじ1/2

刻みバジルソースのトマトサラダ

  • トマト…2個
  • バジル…100g
  • にんにく…1片
  • オリーブオイル…150ml
  • 粉チーズ…大さじ3
  • レモン汁…少量
  • 塩…少々