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2022年11月12日(土)

豚肉献立

「白菜と豚肉のとろ~りあん」「ほうれん草と油揚げのツナポン和え」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

 

今回の献立は、白菜と豚肉のとろ~りあん&ほうれん草と油揚げのツナポン和えの献立!主菜は、たっぷりの白菜を使ってとろ~りあんかけに。めんつゆを使って手間いらず!副菜は、味付けにポン酢とわさびをほんのり効かせた大人味。ツナの旨味でほうれん草がたくさん食べられますよ。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

白菜と豚肉のとろ~りあん

15分

白菜と豚肉のとろ~りあん

  • 豚こま…200g
  • 白菜…1/8個
  • しいたけ…2個
  • 長ネギ…1/2本
  • 塩…適量
  • こしょう…適量
  • 酒…大さじ1
  • 片栗粉…大さじ1と小さじ1
  • 糸唐辛子…適量
  • めんつゆ(2倍濃縮)…50ml
  • しょうが(すりおろし)…小さじ1

ほうれん草と油揚げのツナポン和え

  • ほうれん草…1袋
  • 油揚げ…1枚
  • ツナ缶…1缶
  • ごま油…小さじ1
  • ポン酢…大さじ2
  • すりごま…少々
  • わさびチューブ…適量