2022年5月2日(月)
豚肉献立「豚バラ白菜のめんつゆ炒め」「たたききゅうりと豆腐のうま塩サラダ」献立
豚バラ白菜のめんつゆ炒め
15分
![豚バラ白菜のめんつゆ炒め](https://gucci-fuufu.com/wp-content/uploads/2020/10/AEAF48AD-1ADC-4D07-8385-FDD629DAE698-min-e1603249998706-1.jpg)
豚バラ白菜のめんつゆ炒め
- 豚バラ肉…250g
- 白菜…1/4個
- しいたけ…4個
- にんじん…1/2本
- 青ネギ…2本
- 油揚げ…1枚
- めんつゆ(2倍濃縮)
- ごま油
- 酒
- 塩
- こしょう
- しょうが(すりおろし) …少々
- 七味.
たたききゅうりと豆腐のうま塩サラダ
10分
![](https://gucci-fuufu.com/wp-content/uploads/2020/10/311A8321-min-scaled-e1602687914331-1536x1536-1.jpeg)
たたききゅうりとちぎり豆腐のうま塩サラダ
- きゅうり…1本
- 木綿豆腐…1パック
- アボカド…1個
- いりごま…適量
- のり…1枚
- にんにく(すりおろし)…少々
- 塩.
- ごま油
- 酢
買い物リストのまとめ
- 豚バラ肉…250g
- 白菜…1/4個
- しいたけ…4個
- にんじん…1/2本
- 青ネギ…2本
- 油揚げ…1枚
- めんつゆ(2倍濃縮)
- ごま油
- 酒
- 塩
- こしょう
- しょうが(すりおろし) …少々
- 七味.
- きゅうり…1本
- 木綿豆腐…1パック
- アボカド…1個
- いりごま…適量
- のり…1枚
- にんにく(すりおろし)…少々
- 塩.
- ごま油
- 酢