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2023年4月26日(水)

豚肉献立

「たけのこと豚肉の卵炒め」「ブロッコリーとかぼちゃのごま和え」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

 

今回の献立は、たけのこと豚肉の卵炒め&ブロッコリーとかぼちゃのごま和えの献立!

たけのこと豚肉の卵炒めは、さっと炒めてすぐに作れるので、忙しい日にも簡単にメインの一品が出来ちゃいます。ブロッコリーとかぼちゃのごま和えは、レンジで野菜を加熱して、味付けもボウルで済ませられるのでとっても簡単です。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

たけのこと豚肉の卵炒め

  • 豚バラ肉…250g
  • たけのこ(水煮)細切り…1袋
  • 卵…4個
  • 酒…大さじ1
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • ごま油…大さじ1
  • ケチャップ…大さじ1
  • ウスターソース…小さじ2
  • しょうゆ…小さじ2
  • 砂糖…小さじ1
  • 水溶き片栗粉…大さじ1/2

ブロッコリーとかぼちゃのごま和え

  • ブロッコリー…1/2株
  • かぼちゃ…1/8個
  • しょうゆ…小さじ1
  • 砂糖…小さじ1
  • 和風顆粒だし…小さじ1
  • 白すりごま…大さじ1