loader image

2020年6月28日(日)

ごろっと野菜のツナマスタード和え

今日のレシピは「ごろっと野菜のツナマスタード和え」

 

ごろっと野菜、ストックしてるツナ缶をさっと和えて。
ぱぱっと副菜に^^

 

味付けは主食と味のバランスをみて、アレンジ楽しんでね✌︎
クリーミィ仕上げはマヨネーズ大さじ1プラス。
さっぱり仕上げはレモン汁小さじ1プラスも☺︎

ぐっち夫婦のオフィシャルレシピブック-ONLINE-

おいしそう!と思ったら、
Twitterでシェアしてね。コメントも待ってます!

このレシピをシェアする!

材料

  • 2 人分

ブロッコリー
1株
じゃがいも
2個
ツナ缶
1缶
A 粒マスタード
大さじ1
A 粉チーズ
大さじ2
A 砂糖
ひとつまみ
A
少々
A こしょう
少々

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、じゃがいもは皮をむいて乱切りにする。

  2. 耐熱容器にじゃがいもを入れ、塩・こしょう(分量外)を少々ふってふんわりラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱する。

  3. その後、ブロッコリーをのせてラップをし、レンジで2分加熱する。(やわらかくなるまで)

  4. ツナ缶の油を軽く切って3に加え、【A】を合わせてさっと和え、器に盛る。

ぐっち夫婦のオフィシャルレシピブック-ONLINE-

ごろっと野菜がボリューミィ!おいしそう!と思ったら、いいねやRT、フォロー待ってます^^

@gucci_fuufuをフォローする

 

お知らせ
私たちの本が出ました!
2019年11月22日 「いい夫婦の日」発売!

最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!

シェアしてね!

コメントを残す