栄養たっぷり！ニラ玉納豆

• 10分

1. 卵はボウルなどに割り溶き、【Ａ】を加える。納豆はたれを混ぜ合わせて、卵液と合わせる。ニラはハサミなどで3〜4cm幅に切る。

   

2. フライパンに油を熱し、ニラを炒める。ニラがしんなりしてきたら、納豆の入った卵液を入れ混ぜ、7〜8割火がとおったら火を消し、あとは余熱で仕上げる。

   

3. 皿に盛り、白煎りごまをふる。

   

今日のレシピは「時間がない日にもぱぱっと！栄養たっぷり！ニラ玉納豆」

食材3つで簡単に＾＾
栄養満点のニラ玉納豆〜！

ニラはハサミで切れば包丁いらず。
卵と納豆はたれごと合わせて、さっと炒めてね^^
ゴムベラ使うのがおすすめ♪

朝に作っても、あと1品ほしいってときにも☺︎
白飯にのせてもいいな！

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たった10分、超時短！
だけど栄養と愛情はたっぷり！

【時間がない日にも☺︎栄養たっぷり！ニラ玉納豆】

ボウルに卵、鶏がらスープの素、しょうゆ、納豆を合わせる。油を熱したフライパンでニラを炒め、しんなりしたら納豆入りの卵液を入れる、7－8割火が通ったらあとは余熱で。

詳しいレシピpic.twitter.com/WiJilDFkx8

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 2, 2020

最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！