材料
-
2 人分
- 400g
- 200g
- 2〜3本
- 100g
- 大さじ1/2
- 大さじ1/2
- 大さじ1
- 少々
- 少々
- A
- 大さじ1
- A
- 小さじ1
- A
- 小さじ2
- A
- 小さじ1/2
- A
- 小さじ1
作り方
鶏もも肉は一口大に切ってポリ袋に入れ、酒、塩、こしょうをふってもみこむ。【A】も合わせてさらにもみ、置いておく。(味が染み込んでおいしいよ)
キャベツは一口大に、ニラは3~4cm長さに切る。さつまいもは半月切りにし、水にくぐらせる。- 【A】
- しょうゆ大さじ1
- コチュジャン小さじ1
- しょうが(すりおろし)小さじ2
- にんにく(すりおろし)小さじ1/2
- 砂糖小さじ1
耐熱皿にさつまいもを入れてラップをし、電子レンジ600Wで3~4分加熱する。
フライパンに油を熱し、調味料をもみこんだ鶏もも肉を皮目から焼く。焼き色がついたらキャベツ、さつまいもを入れて炒め合わせる。
全体に火が通ったら、ニラを入れて炒め合わせる。皿に盛り、ごまをふる。
今日のレシピは「たっぷり野菜のダッカルビ」
今日は野菜たっぷりのダッカルビ。
お肉は揉み込んで下味つけて。
鶏肉×さつまいもの組み合わせ、おいしいよね^^
コチュジャンベースでごはんがすすむ!
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【たっぷり野菜のダッカルビ】
袋で鶏肉、酒、塩こしょうをもみ、しょうゆ、コチュジャン、すりおろししょうが・にんにく、砂糖を入れもむ。フライパンで鶏肉を皮目から焼き、キャベツ、レンチンしたさつまいもを。ニラを加え、皿に盛りごまを。
詳しいレシピ pic.twitter.com/1XuEyindIe
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) September 8, 2020
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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!
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