豆苗ともやしのうまツナ和え

• 10分

1. 豆苗は根を落として洗い、半分に切る。もやしを洗う。

2. もやし、豆苗は耐熱ボウルに入れ、水大さじ3（分量外）を入れてラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱する。水けをしっかりきる。

   

3. 油を軽く切ったツナ、【A】を入れてさっと和え、皿に盛る。

   • 【A】
   • 鶏ガラスープの素大さじ1
   • ごま油大さじ1/2
   • 塩少々
   • 粗びき黒こしょう少々
   

今日のレシピは、「豆苗ともやしのうまツナ和え」

レンジで仕上がる簡単副菜。
もやしと豆苗をレンチンして
さっと和えるだけ！

ツナの旨味に
シャキシャキとした野菜の食感が
おいしい組み合わせ。

もう一品に困ったときにもさっとできるので
作ってみてくださいね！

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