鶏ささみとかぶのわさび醤油炒め

• 10分

1. 鶏ささみは筋を取り、一口大に切る。酒、塩、こしょうを振る。

   

2. かぶは皮をむき、8等分のくし形切りにする。耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。かぶの葉はみじん切り、青ネギは小口切りにする。

   

3. フライパンにごま油をひき、鶏ささみを入れて中火で炒め、火が通ったらかぶ(葉以外)を加える。かぶに火が入ったら葉の部分も加え、【A】を入れてサッと炒める。

   • 【A】
   • しょうゆ大さじ1
   • 酒大さじ1
   • わさび小さじ1
   

4. 器に盛り付けて、青ネギをかける。

   

今日は「ヘルシーうまい！鶏ささみとかぶのわさび醤油炒め」

ささみとカブを組み合わせて
ササッと作れる炒め物に^^

わさび醤油がぴりりとさっぱりいい感じ！

このレシピも含むおすすめの献立もありますよ！

【買い物リスト】平日をラクにする一週間献立(#1)

おいしそう！と思ったら、
Twitterでシェアしてね。コメントも待ってます！

最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！