loader image

2023年12月10日(日)

鶏肉献立

「鶏肉とキャベツのクリーミィトマト煮」「ブロッコリーと卵のサラダ」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

今回の献立は、鶏肉とキャベツのクリーミィトマト煮&ブロッコリーと卵のサラダの献立!

 

鶏肉とキャベツのクリーミィトマト煮は、鶏肉を牛乳とチーズでこくうまトマト煮に。煮込んだキャベツも甘くて美味しい!

ブロッコリーと卵のサラダは、マヨネーズがふんわり美味しい見た目もキレイなデリ風サラダ。しっかり食べ応えもある一品です。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

鶏肉とキャベツのクリーミィトマト煮

20分

鶏肉とキャベツのクリーミィトマト煮

  • 鶏もも肉(唐揚げ用)…300g
  • キャベツ…1/4個
  • 玉ねぎ…1/4個
  • にんにく…1片
  • パセリ…少量
  • 牛乳…200ml
  • トマト缶(カット)…1缶(240ml)
  • ピザ用チーズ…50g
  • コンソメ…1個
  • オリーブオイル…適量
  • 塩…適量
  • こしょう…適量

ブロッコリーと卵のサラダ

  • ブロッコリー…1/2個
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 卵…2個
  • 塩…適量
  • こしょう…適量
  • レモン汁…小さじ1/2
  • マヨネーズ…大さじ3