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2022年11月3日(木)

鶏肉献立

「ねぎだれたっぷり!チキンソテー」「しめじと卵のふんわり炒め」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

 

今回は、ねぎだれたっぷり!チキンソテー&しめじと卵のふんわり炒めの献立!

 

チキンソテーはネギダレでさっぱり、ご飯もすすむ味付けです。しめじと卵のふんわり炒めは、ささっとできる一品。マヨネーズを入れることで卵がふんわり仕上がりますよ。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

ねぎだれたっぷり!チキンソテー

15分

ねぎだれたっぷり!チキンソテー

  • 鶏もも肉…1枚
  • 長ネギ…1/2本
  • サニーレタス…適量
  • にんにく…1片
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • サラダ油…適量
  • にんにく(すりおろし)…少々
  • しょうが(すりおろし)…少々
  • ポン酢…大さじ3
  • ごま油…大さじ1
  • 砂糖…小さじ1/2~1

しめじと卵のふんわり炒め

  • しめじ…1/2袋
  • 卵…3個
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • マヨネーズ…大さじ1
  • 鶏がらスープの素…小さじ1/2
  • 粗びき黒こしょう…少々
  • ごま油…大さじ1