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2023年12月13日(水)

豚肉献立

「豚小間じゃがいものめんつゆ炒め」「栄養たっぷり!ニラ玉納豆オムレツ」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

今回の献立は、豚小間じゃがいものめんつゆ炒め&栄養たっぷり!ニラ玉納豆オムレツの献立。

 

豚小間じゃがいものめんつゆ炒めは、豚こまをじゃがいもと炒めてめんつゆで味付け。ブロッコリーも入ってボリュームたっぷりのレシピです。

栄養たっぷり!ニラ玉納豆オムレツは、オムレツにニラと納豆をプラス。とろとろに仕上げても、しっかり焼いてもどちらも美味しいですよ。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

豚小間じゃがいものめんつゆ炒め

  • 豚こま肉…200g
  • じゃがいも…2個
  • ブロッコリー…1/2個
  • 玉ねぎ…1/2個
  • 酒…大さじ1
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • サラダ油…適量
  • めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ2
  • しょうゆ…大さじ1/2~1

栄養たっぷり!ニラ玉納豆オムレツ

  • ニラ…1/2袋
  • 卵…2個
  • 納豆…2パック
  • 白いりごま…小さじ1
  • ごま油…小さじ2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ1