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2021年1月31日(日)

魚介献立

「ネギ塩レモンバターの鮭のホイル焼き」「鯖みそたっぷり香味厚揚げ」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

今回の献立は、ネギ塩レモンバターの鮭のホイル焼き&鯖みそたっぷり香味厚揚げの献立!

 

ネギ塩レモンバターの鮭のホイル焼きは、材料をホイルで包んで、グリルに入れれば、簡単に主菜が仕上がります。グリルも汚れなくて楽ちん!

鯖みそたっぷり香味厚揚げは、鯖みそ缶にたっぷり香味野菜を混ぜた具を、厚揚げにのせて焼けば、おつまみにもピッタリの一品が出来上がりです。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

ネギ塩レモンバターの鮭のホイル焼き

  • 生鮭…2切れ
  • キャベツ…1/4個
  • ブロッコリー…1/4株
  • しいたけ…2個
  • レモン…1/2個
  • 長ネギ…1/4本
  • バター…10g
  • 酒…大さじ1
  • 塩…少々
  • こしょう…少々
  • しょうゆ…小さじ1(お好みで)

鯖みそたっぷり香味厚揚げ

15分

さば味噌たっぷり香味厚揚げ

  • 長ネギ…1/4本
  • みょうが…2個
  • 青ネギ…1/4本
  • 厚揚げ…1枚分
  • 鯖みそ缶…1缶
  • 塩…少々