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2019年9月23日(月)

高菜とたまごのスピードおにぎり!

今日のレシピは「高菜とたまごのスピードおにぎり!」

 

卵をレンチンするから、朝も時短に^^

 

高菜とたまごの相性抜群!
じゃこを入れてもおいしいよ✌︎

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材料

  • 2 人分

ごはん
350g
高菜(しょうゆ味)
50g
2個
砂糖
小さじ1
ひとつまみ
A ごま油
小さじ1
A 白ごま
小さじ2

作り方

  1. 耐熱ボウルに卵を割り溶き、砂糖、塩をひとつまみ加えて、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。その後、菜箸でよく混ぜて再度30秒加熱し、そぼろ状にする。この際、火の通りが悪ければ、加熱時間を10秒ずつ追加し、かき混ぜる。

  2. ボウルにご飯、高菜、【A】の順に入れてよく混ぜる。

  3. 三角形になるようににぎる。

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お知らせ
私たちの本が出ました!
2019年11月22日 「いい夫婦の日」発売!

最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!

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