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2019年10月12日(土)

わかめともやしの簡単ナムル

今日のレシピは・・・「わかめともやしの簡単ナムル」

 

もやしはレンジでわかめと和えるだけの簡単ナムル。

 

にんにくのすりおろしなどを入れたり、
同じ味付けで、人参の千切りで茹でたもの、
茹でほうれん草と和えても◎

材料

  • 2 人分

もやし
1袋
わかめ(戻し)
100g
A 鶏ガラスープの素
小さじ1
A ごま油
小さじ2
A
適量
A こしょう
適量
いりごま
適量

作り方

  1. もやしをレンジで
    もやしを洗い、耐熱皿に入れ塩ひとつまみ(分量外)、電子レンジ600Wで2−3分少し食感が残る程度まで加熱し、冷水で冷やし、水気をよく切る。

  2. 和える
    ボウルにレンジ加熱したもやし、一口大に切ったわかめ、Aを入れて和える。

  3. 盛る
    皿に盛り、いりごまをかける。
    冷蔵庫で冷やすとより美味しくいただけます!

お知らせ
私たちの本が出ました!
2019年11月22日 「いい夫婦の日」発売!

最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!

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