たっぷりほうれん草とハムのオムチーズ

• 10分

1. ほうれん草は3～4cmに、ハムは5mm幅に切る。ボウルに、卵、マヨネーズを入れて混ぜる。
   （ほうれん草のえぐみが気になる方は、水に2～3分つけておいてね♪）

2. フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草、ハムを入れる。
   しんなりしてきたら、塩・こしょう少々（分量外）を振って取り出す。
   

3. 卵を流し入れ、半熟状態になったらチーズをのせ、その上に2のほうれん草ソテーをのせる。
   

4. フライパンを傾けながら、卵をかぶせ、くるっと包んで皿に盛る。
   お好みで粉チーズ、パセリ少々をかける。

   （ぜひ出来立てを召し上がってくださいね♡）

    

今日のレシピは「たっぷりほうれん草とハムのオムチーズ」

ハム入りの定番オムレツに

ほうれん草をいれて栄養とボリュームUP!

中からチーズがとろ～り♪マヨネーズでふわふわのオムレツに！

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