鶏肉とかぼちゃの甘辛煮

• 15分

1. 鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れる。【A】を入れてよく揉み込み、10分ほど置いておく。かぼちゃも一口大に切る。

   • 【A】
   • しょうゆ大さじ1と1/2
   • みりん大さじ1
   • 酒大さじ1
   • 砂糖大さじ1/2
   

2. 耐熱ボウルに下味をつけた鶏肉とかぼちゃを入れる。

   

3. ふんわりラップをし、電子レンジ600Wで6分加熱する。

   

4. 取り出して全体をさっと混ぜる。再度ふんわりラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。鶏肉に火が通り、かぼちゃがやわらかくなったら皿に盛り、すりごまをかける。

   

今日のレシピは・・・「鶏肉とかぼちゃの甘辛煮」

忙しい日でもすぐに電子レンジで
簡単に作れる便利レシピ。

甘辛だれが鶏肉とかぼちゃにしっかり絡んで、
温かいご飯にぴったり！
家族みんなで楽しめる一品です。

最後にすりごまを振りかけることで
香ばしさがプラスされ、
全体のバランスが整いますよ。

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！