こんにちは、ぐっち夫婦です！
今回のまんぞく一汁三菜献立は、メインにチキンソテーを紹介し、水菜やかぼちゃを使った副菜も作っているので、ぜひ確認してみてください！
詳しい作り方は、動画をチェック！買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです＾＾
買ったものをチェックしてくださいね!! ※２人前です。
レシピ別の買い物リストはこちらから！ ▶︎クリック◀︎
[肉/魚]
[野菜]
- レモン…1/4個
- レタス…適量
- かぼちゃ…200g
- 水菜…1袋
- トマト（小）…2個
- パプリカ（黄）…1/4個
- 大根…5cm
- にんじん…30g
- ごぼう…50g
- しいたけ…1個
- 青ネギ…2本
[加工品/缶詰他]
[調味料/常備食材]
- 塩
- 粗びき黒こしょう
- サラダ油
- オリーブオイル
- 粉チーズ
- わさび
- シーザードレッシング
- だしパック
- しょうゆ
確認したいレシピを選択してくださいね！
▶︎主菜 ▶︎副菜①
▶︎副菜② ▶︎汁物
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- 水菜…1袋
- トマト（小）…2個
- パプリカ（黄）…1/4個
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ウインナーと根菜の和風ミネストローネ
- 大根…5cm
- にんじん…30g
- ごぼう…50g
- しいたけ…1個
- 青ネギ…2本
- ウインナー…3本
- オリーブオイル
- だしパック
- しょうゆ
- 塩
- 粗びき黒こしょう
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