たたききゅうりとちぎり豆腐のうま塩サラダ

• 10分

1. きゅうりは両端を切り落とし、ポリ袋などに入れてたたき、塩少々（分量外）を振り入れる。アボカドは種を除き、格子状に切る。【A】を混ぜ合わせてたれを作っておく。

   • 【A】
   • 塩小さじ1/2
   • ごま油小さじ2
   • 酢小さじ1
   • にんにく(すりおろし)少量
   

2. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、水気を切る。豆腐をちぎって皿に盛り、きゅうり、アボカドをのせる。

   

3. 食べる直前に合わせたたれをかける。のりをちぎってのせ、白煎りごまをふりかける。

   

今日のレシピは「材料3つ！キュウリとちぎり豆腐のうま塩サラダ」

ささっとおつまみサラダ。

アボカド、きゅうり、豆腐を和えるだけ簡単◎

豆腐は水気を切ってね。

このレシピも含むおすすめの献立もありますよ！

【買い物リスト】平日をラクにする一週間献立(#1)

おいしそう！と思ったら、
Twitterでシェアしてね。コメントも待ってます！

最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように！