「厚揚げとシーフードのボンゴレ風」「鯖缶とピーマンのさっぱり和え」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です！

今回の献立は、シーフードのうまみたっぷりな献立。副菜は鯖缶とピーマンを和えてレンジでチンでとっても簡単、なのに栄養たっぷりですよ。

詳しい作り方は、動画をチェック！
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪　※材料は2人分です