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2022年10月7日(金)

魚介献立

「薬味たっぷりかつおとアボカドのさっぱり和え」「イカじゃがバター」献立

こんにちは、ぐっち夫婦です!

 

今回の献立は、薬味たっぷりかつおとアボカドのさっぱり和え&イカじゃがバターの献立!主菜は、市販のかつおのたたきにたっぷり薬味とアボカドのコクが合わさって美味しい!副菜は、イカの旨味とじゃがバターの間違いない組み合わせ。青のりやかつおぶしでさらに美味しく頂けますよ。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!
買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです♪ ※材料は2人分です

薬味たっぷりかつおとアボカドのさっぱり和え

  • かつおのたたき…1パック
  • アボカド…1個
  • みょうが…2本
  • 大葉…3枚
  • しょうゆ…小さじ2
  • ごま油…小さじ1
  • わさび…小さじ1/4

イカじゃがバター

10分

イカじゃがバター

  • イカ(処理済)…1杯
  • じゃがいも…1個
  • バター…10g
  • しょうゆ…小さじ1
  • 青のり…適量
  • かつお節…適量