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2020年2月16日(日)

鶏肉のしっとりみぞれ煮

今日のレシピは「鶏肉のしっとりみぞれ煮」

 

今日はヘルシーに鶏みぞれ〜
焼いて、大根おろしを一緒に入れてさっと煮てね♪

 

めんつゆ!頼りになる!お好みで七味を^^
今回は鶏むねで作ったけど、鶏ももの唐揚げ用にしたら、包丁使わずにできるよ〜!

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材料

  • 2 人分

鶏むね肉(または鶏もも肉)
2枚
大根
5cmほど
ほうれん草
1/2束
油揚げ
1/2枚
ごま油
大さじ1
少々
こしょう
少々
大さじ1
片栗粉
適量
A めんつゆ(2倍濃縮)
80ml
A
150ml
しょうゆ
適量
七味唐辛子
適宜(お好みで)

作り方

ぐっち夫婦のオフィシャルレシピブック-ONLINE-

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!

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