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2020年9月11日(金)

しっとり鶏むねのごまだれがけ

詳しい作り方はyoutubeでチェック!

材料

  • 2 人分

1枚
1株
7〜8枚
A
小さじ1
A
大さじ2
A
小さじ1/2
B
大さじ1
B
大さじ1
B
大さじ1/2
B
大さじ1
B
小さじ2
B
小さじ1/3

作り方

今日のレシピは「火を使わずに✌︎ 簡単!しっとり鶏むねのごまだれがけ」

 

鶏むねはフォークで刺して、
よくもみこんで、レンジ加熱のしっとり仕上げ。

 

切ったあとに、汁に漬け込んでおくとおいしいよ^^

 

合わせる野菜はお好みでok!
みょうがやきゅうりなどでもいいね^^

 

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【買い物リスト】平日をラクにする一週間献立(#9)

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最後まで読んで頂きありがとうございます^^ みなさんの今日が素敵な1日でありますように!

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