ちぎりレタスとわかめハムサラダ

• 10分

1. レタスを食べやすい大きさにちぎり、氷水にさらしてシャキッとさせる。
   わかめは水戻しする。ハムは半分に切り、5mm幅に切る。

   

2. ボウルに【A】を入れて混ぜる。

   • 【A】
   • ごま油大さじ1
   • 酢大さじ1
   • いりごま（白）小さじ2
   • しょうゆ小さじ2
   • 塩少々
   • 粗びき黒こしょう少々
   

3. レタスとわかめ、ハムをボウルに加えてさっと和え、皿に盛る。

   

今日のレシピは、「ちぎりレタスとわかめハムサラダ」

あたたかくなってくると
生野菜サラダが食べたくなりますよね。

レタスをちぎって、
戻したわかめとハムを合わせる
シンプルなサラダが手軽でちょうどいい♪

和えると野菜もカサが減って
たくさん食べられますよ！

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