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【買い物リスト】30分で3品おつまみ(#2)

2021年4月16日(金)

買ったものをチェックしてくださいね!!  

 

レシピ別の買い物リストはこちらから! ▶︎クリック◀︎

 

 

30分で3品おつまみ #2 購入リスト

[肉/魚]

  • 豚ロース肉…200g

 

[野菜]

  • アボカド…1個
  • きゅうり…1本

 

[その他]

  • クリームチーズ…3個(54g)
  • 市販のきんぴらごぼう…85g
  • ちくわ…3本

 

[調味料/常備食材]

  • かつお節
  • こしょう
  • ごま油
  • しょうゆ
  • 薄力粉
  • 白いりごま
  • にんにく(すりおろし)

 

 

確認したいレシピを選択してくださいね!

 

▶︎アボカドとクリームチーズのおかか醤油がけ ▶︎豚肉のきんぴら巻き

▶︎香ばしちくわときゅうりのナムル

 

 

アボカドとクリームチーズのおかか醤油がけ

 

  • アボカド…1個
  • クリームチーズ…3個(54g)
  • かつお節
  • しょうゆ

 

▶︎おつまみ3品分の買い物リストを確認する

 

 

豚肉のきんぴら巻き

 

  • 豚ロース肉…200g
  • 市販のきんぴらごぼう…85g
  • しょうゆ
  • 薄力粉
  • ごま油

 

▶︎おつまみ3品分の買い物リストを確認する

 

 

香ばしちくわときゅうりのナムル

 

  • ちくわ…3本
  • きゅうり…1本
  • 白いりごま
  • にんにく(すりおろし)
  • ごま油
  • しょうゆ
  • こしょう

 

▶︎おつまみ3品分の買い物リストを確認する

 

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