loader image

【買い物リスト】30分で3品おつまみ(#2)

2021年4月16日（金）

買ったものをチェックしてくださいね!!  

 

レシピ別の買い物リストはこちらから！ ▶︎クリック◀︎

 

 

30分で3品おつまみ ＃2　購入リスト

[肉/魚]

  • 豚ロース肉…200g

 

[野菜]

  • アボカド…1個
  • きゅうり…1本

 

[その他]

  • クリームチーズ…3個（54g）
  • 市販のきんぴらごぼう…85g
  • ちくわ…3本

 

[調味料/常備食材]

  • かつお節
  • 塩
  • こしょう
  • ごま油
  • しょうゆ
  • 酢
  • 酒
  • 薄力粉
  • 白いりごま
  • にんにく（すりおろし）

 

 

確認したいレシピを選択してくださいね！

 

▶︎アボカドとクリームチーズのおかか醤油がけ　▶︎豚肉のきんぴら巻き

▶︎香ばしちくわときゅうりのナムル

 

 

アボカドとクリームチーズのおかか醤油がけ

 

  • アボカド…1個
  • クリームチーズ…3個（54g）
  • かつお節
  • しょうゆ
  • 酢

 

▶︎おつまみ３品分の買い物リストを確認する

 

 

豚肉のきんぴら巻き

 

  • 豚ロース肉…200g
  • 市販のきんぴらごぼう…85g
  • 塩
  • しょうゆ
  • 酒
  • 酢
  • 薄力粉
  • ごま油

 

▶︎おつまみ３品分の買い物リストを確認する

 

 

香ばしちくわときゅうりのナムル

 

  • ちくわ…3本
  • きゅうり…1本
  • 白いりごま
  • にんにく（すりおろし）
  • ごま油
  • しょうゆ
  • 塩
  • こしょう

 

▶︎おつまみ３品分の買い物リストを確認する

 

記事/特集一覧へ