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おつまみにも副菜にもなる!炒め物3品まとめ【買い物リスト付き】

2022年3月17日(木)

こんにちは、ぐっち夫婦です!

 

今回は、おつまみとしても副菜としても楽しめる、家族みんなで食べたい炒め物を3品紹介します。

 

詳しい作り方は、動画をチェック!買い物に便利なチェックボックス付き買い物リストもあるので、ぜひ活用してもらえると嬉しいです。

買ったものをチェックしてくださいね!!  

 

レシピ別の買い物リストはこちらから! ▶︎クリック◀︎

 

 

おつまみ&副菜になる炒め物3品 購入リスト

[肉/魚]

  • なし

 

[野菜]

  • かぶ…3個
  • ブロッコリー…3/4株
  • 長ネギ…1/2本

 

[その他]

  • ベーコン(ハーフカット)…8枚
  • コーン…50g

 

[調味料/常備食材]

  • いりごま
  • ごま油
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖
  • サラダ油
  • バター
  • オリーブオイル
  • 粗びき黒こしょう

 

 

確認したいレシピを選択してくださいね!

 

▶︎カブとごまのきんぴら ▶︎焼きブロコーンのバター醤油炒め

▶︎長ネギとベーコンのペッパー炒め

 

 

カブとごまのきんぴら

カブのカツオきんぴら

  • かぶ…3個
  • ベーコン(ハーフカット)…4枚
  • いりごま
  • ごま油
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖

 

▶︎おつまみ&副菜3品分の買い物リストを確認する

 

 

焼きブロコーンのバター醤油炒め

香ばし!焼きブロコーンのバター醤油炒め

  • ブロッコリー…3/4株
  • コーン…50g
  • サラダ油
  • しょうゆ
  • バター

 

▶︎おつまみ&副菜3品分の買い物リストを確認する

 

 

 

長ネギとベーコンのペッパー炒め

  • 長ネギ…1/2本
  • ベーコン(ハーフカット)…4枚
  • オリーブオイル
  • 粗びき黒こしょう

 

▶︎おつまみ&副菜3品分の買い物リストを確認する

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