2020年10月2日(金)
オリーブオイルのじゃこチーズおにぎり
2020年9月29日(火)
トマトの塩昆布チーズ和え
2020年9月17日(木)
鶏ささみとオクラの塩昆中華和え
2020年7月26日(日)
もやしときゅうりの中華塩昆和え
2020年4月17日(金)
春キャベツとしっとり鶏ささみの塩昆和え
2020年1月7日(火)
しっとり鶏ささみとアボカドの塩昆布和え
2019年9月18日(水)
豆苗と塩昆布のアボツナ和え