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2023年6月1日(木)
鶏肉献立「さっぱり!鶏肉のレモンバター炒め」「カリカリベーコンとトマトのシーザーサラダ」献立
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2023年5月29日(月)
鶏肉献立「鶏むね肉の生姜オイスター炒め」「キャベツのソテーきのこソースがけ」献立
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2023年5月26日(金)
豚肉献立「豚のねぎ塩だれ焼き」「レンジでほうれん草と豆もやしの簡単ナムル」献立
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2023年5月23日(火)
魚介献立「ぶりときのこのガリバタじょうゆ焼き」「しらすたたききゅうり」献立
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2023年5月20日(土)
鶏肉献立「鶏ささみの香ばしごま衣焼き」「厚揚げとツナの香味和え」献立
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2023年5月17日(水)
豚肉献立「キャベツと豚肉のトマト蒸し」「アスパラベーコンのサクサク!ソテー」献立
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2023年5月14日(日)
鶏肉献立「ひとくち鶏むねケチャソース」「キャベツとにんじんのナムル」献立
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2023年5月11日(木)
豚肉献立「まるごと!豚白菜蒸しにらだれがけ」「れんこんの梅肉ツナ和え」献立
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2023年5月8日(月)
魚介献立「鮭のレモンバターソテー」「マッシュルームとベーコンの野菜スープ」献立
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2023年5月5日(金)
鶏肉献立「大根と鶏肉のオイスター煮」「きゅうりとさくらえびのごま油がけ」献立
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2023年5月2日(火)
豚肉献立「ポークジンジャー」「豆とツナの和サラダ」献立
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2023年4月29日(土)
鶏肉献立「しっとり鶏むねのごまだれがけ」「もやしキュウリとたこのキムチナムル」献立
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2023年4月26日(水)
豚肉献立「たけのこと豚肉の卵炒め」「ブロッコリーとかぼちゃのごま和え」献立
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2023年4月23日(日)
豚肉献立「玉ねぎと豚こまのすき煮」「水菜としらすのペペロンコールスロー」献立
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2023年4月20日(木)
牛肉献立「牛肉とかぼちゃのエスニック炒め」「レンジで簡単!もやしとツナのさっと和え」献立
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2023年4月17日(月)
魚介献立「鮭とアスパラのレモンバターソテー」「ブロッコリーまるまる!カレーツナマヨ和えサラダ」献立
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2023年4月14日(金)
豚肉献立「たっぷりきのこと豚肉のポン酢生姜焼き」「さっと和えてミニトマキムチ」の献立
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2023年4月11日(火)
鶏肉献立「揚げずにうまい!鶏むねポン!南蛮」「ほうれん草とにんじんのかつお節ナムル」献立
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2023年4月8日(土)
豚肉献立「豚なす旨みそ炒め」「カニカマとザーサイきゅうりの中華ポテサラ」献立
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2023年4月5日(水)
鶏肉献立「鶏むねとキャベツの香りごま油蒸し」「かつお香るシャキシャキ大根サラダ」献立
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2023年4月2日(日)
魚介献立「鮭のソテー!ラビゴットソース仕立て」「豆苗ウインナーペペロン」献立
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2023年3月30日(木)
魚介献立「ぶりときのこのめんつゆバターソテー」「小松菜と椎茸のナムル 」献立
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2023年3月27日(月)
豚肉献立「薄切り大根の豚しょうが焼き」「豆苗と塩昆布のアボツナ和え 」献立
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2023年3月24日(金)
豚肉献立「豚バラとズッキーニのレモン醤油炒め」「切り干し大根とハムのごまマヨ和え」献立
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2023年3月21日(火)
鶏肉献立「鶏ひき肉で作る青椒肉絲」「きざみネギ塩たこマリネ 」献立
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2023年3月18日(土)
鶏肉献立「トースターで簡単!鶏のかつおパン粉焼き」「小松菜のじゃこたま炒め」献立
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2023年3月15日(水)
鶏肉献立「ピーマンと鶏肉のめんつゆバター」「野菜たっぷりナムル」献立
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2023年3月12日(日)
豚肉献立「ごはんと食べたい!ごまショウガ焼き」「大根とウインナーの味噌汁」献立
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2023年3月9日(木)
魚介献立「フレッシュバジルのぶりソテー」「ブロッコリーとジャガイモのガリバタツナ和え」献立
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2023年3月6日(月)
豚肉献立「白菜入り!麻婆春雨」「トマトとふんわり卵の中華炒め」献立